みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
２回目のＯさん（会社員）４０代男性
右腰に痛みがあり、
椅子からの立ち上がり、前屈動作で痛みが酷くなります。
前回はあお向けになった時に、お尻の位置を直そうと
一瞬お尻を浮かせた瞬間に激痛が走り、
また腰を反らすこともできませんでした。
しかし骨盤調整と腰背部を緩めることで
１０→６程度まで痛みが和らぎましたが、やはり痛みは残っています。
さて１０日経った本日。
「あの後けっこう痛くってよぉ～」
と辛さは結構なものだったようです。
しかし今日は痛みは伴うものの、仰向けでお尻を浮かすこともできますし、
腰の反りもそれなりにあります。
前回よりは痛がっていません。
前回と同じように骨盤調整と腰背部を緩めた後、
骨盤の高かった左膝を引きながらお尻を浮かせてもらうと
「あれ？いっだぐない！」
と反応が出てきたので、そのまま何度かお尻を浮かせて癖付け。
そうすると今度は大丈夫になっちゃいました。
次にベッドからの立ち上がり動作時の痛みの確認。
わずかに痛みが残ります。
これも骨盤の捻じれ（左回旋）を調整しながら動いてもらうと、
今度は大丈夫です。
前回は相当ひどかったので調整しきれませんでしたが、
今回はだいぶ筋肉や関節も和らいできていたので、
調整がすんなりいきましたね。
あとはこの良い状態が続くようバランスを取っていきましょう。