みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
４回目のＨさん（農業）６０代男性
脊柱管狭窄症の手術後の回復が思わしくなく、
●腰が伸ばせない
●腰骨が出っ張ってきた
●左大腿部全面の痛み
●右大腿部外側および下腿外側に突発的な痛み
などがあります。
施術の回数を重ねるごとに痛みは和らいでおり、
現在仕事をして１時間ほどすると左大腿部前面に多少の違和感が出る程度。
それもすぐに無くなります。
最初にいらした時には、
上半身が前傾してペンギンのような歩き方でしたが、
今日は胸を張って、堂々とした歩き方！
随分と脚の運びにも余裕があります。
ここまでくれば大丈夫でしょう。
あとは１ヶ月後のメンテナンスをご希望とのことでしたので、
間を空けながら様子見をしていきましょう。
本日は胸複式呼吸の練習をしました。
肋骨をしっかりと動かすことで、肋椎関節、胸椎まで柔軟性を高め、
姿勢を保つのに役立ちます。
また以前のような状態に戻らないようにするために必要なことですので、
ぜひ毎日の生活に取り入れてくださいね。