みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
本日５８回目のＴさん（会社員）40代男性
頚椎椎間板ヘルニア&腰椎椎間板ヘルニア
の2つに悩まされています。
常に痛みがあるわけではありませんが、
日によってどちらかが、または両方が顔を出すことがあります。
前回、3週間まえには、首から腕までに激しい痛みが続いていました。
ちょっっと首を傾けたり、腕を動かした瞬間、
または態勢によって痛みが出たり、落ち着いたりしていました。
どのタイミングで痛みが出てくるかわからず、
ビクビクして動いている様子が丸わかり。
そのため、首から肩甲骨にかけてかなりの筋肉の張りがありました。
周辺をゆるめ、頸椎や肩甲胸郭関節の調整をすることで、
施術後には痛みが落ち着きました。
そして間が空いて、今回の時点でも問題ありません。
少々重くなる程度で、お伝えしたストレッチをすると大丈夫です。
さて今回は腰が重いとのこと。
実はTさん、側弯気味で腰椎が激しく歪んでおり、
そのせいで、かなり肩の高さも違っています。
今回はその歪みを取るように集中して施術を行いました。
と言っても、完璧に歪みが取れるわけではないので、
歪みが小さくなるように調整したというのが正しいですね。
そうするだけで、腰の重さはだいぶ和らぎました。
会社の同僚が減って、
在庫管理だったものが、現場に出るようになって身体にはかなり負担がかかってくると思いますが、
負担がかかった分、ケアをしていい状態で過ごせるようにしていきましょう。