みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
４回目の東根市Ｋさん（会社員）２０代女性
出産後しばらくして左鼠径部に痛みをが出てきました。
しゃがんだり、立ち座り、抱っこをしていて痛みを感じていました。
しかし、これまでの３回の施術で鼠径部痛は落ち着いていたので、
１ヶ月ぶりの来店です。
今回は４日ほど前から腰の痛みを感じるようになってきました。
赤ちゃんを抱っこしようと屈んだ時、
椅子からの立ち座りで中腰姿勢になったときに痛みます。
また、腰の痛みが出てからか、鼠径部にもモワッとした苦しさがあるような感じがします。
さて施術ベッドからの立ち座りで痛みの検査をしているときに気づきましたが、
座っていると右のお尻が少し前に出ています。
腰がねじれた状態。
こういった【痛み＆ねじれ】がある方は、
動作中の骨盤の歪みが原因！の事がよくあります。
そこで仰向けで腰背部をゆるめ、
起き上がってから立ち座り、前屈での骨盤の調整を行うと、
ほぼ０までになりました。
自宅での骨盤（仙腸関節）の動きをつける運動をお伝えしましたので、
しっかり行ってくださいね。