みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
初めてのＭさん（会社員）５０代女性
お姉さんからの紹介でいらっしゃいました。
ここ数年、右脚のがに股が目立ってきて、
歩いている時に恥ずかしい…
といらっしゃいました。
検査をすると、
大腿骨に対して脛骨が外旋しています。
生活の中でそういった歪みが出るような体勢を
知らず知らずのうちにしているはずです。
仕事は事務職という事で、
お話の中から原因となっている体勢を探っていくと…
どうやらデスクワーク中に足首を重ねている体勢が怪しいです！
左の足首の上に、右の足首を重ねると、
右の脛骨だけ外旋（つま先が外向きになる）するようにゆがみます。
まずは気づいたらこの姿勢を止めるようにお願いしました。
また施術では股関節、膝関節の調整を行い、
足首の調整をしている間は相当痛がっていましたので、
足首、かかとのズレ、固さも目立ちました。
この辺の調整をしておきましたので、
また自宅では、お伝えした膝のストレッチを行ってみてください。
また来月おまちしております。