みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
またまた先日、鶴岡市のボディビルジム POWER GATEの伊藤代表にお聞きしたお話。
人間は物を持った瞬間、自分の身体の一部として認識して道具を使える！
と教えてもらいました。
何のこっちゃ？？？ですが、
たとえば、釣竿を持てば、釣竿の長さ、重さ、動きなどを感じ取って、
まるで自分自身の体の一部のように扱うことに長けています。
他の動物ではこうはいかないようです。
そんなお話を伺うと、
ほぉ～言われてみれば、釣り竿なんて竿先の微妙な感覚を
まるで自分の感覚のように捉えて釣りをする訳ですからね。
すばらしい機能が私の体にも備わっているんですね～
このお話の続きで、
ボディビルダ―と整体師の共通する考え方がありました。
【現代人は自分自身の身体に目を向けていない】
ということ。
腰痛だって、寝違いだって、病気だって、
前兆というものが少なからずある事が多い。
しかし、その変化に気づかず、また気づきそうでも無視してしまい、
ある時に一気に酷い状態に陥ることが多々あります。
しかし普段から自分自身の身体に目を向けていれば、
対策だってできるはずです。
竿先の動きを、まるで自分の身体の一部のように感じ取れるのに、
自分自身の身体の変化に気づかないなんて、やはり変ですよね。
本当であれば気づくはずです。
ボディビルダ―という方々は、
自分自身の身体、筋肉の変化、動きを感じ取り、
自分自身の身体と対話して身体を作り上げていくので、
現代人が身体に関心がないと気づいたのでしょうね。
実際われわれ整体師も同じように考えています。
仕事や家事で忙殺されて、自分自身の身体の変化を後回しにしてしまう方が非常に多い。
おかしいと思ったら、まずは休むべきです。（できる限り）
そういう考え方を中心に生活していって欲しいものですね。