みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日３１回目、東根市のＳさん（再雇用）６０代男性
臀部～太ももまでの痛み・痺れで来院されています。
現在は範囲が狭まって、臀部のみの強い張りがあります。
さて、最近では肩こりも訴えています。
実は以前からありましたが、臀部の方が辛くて、
そちらが解決したら言おうと思ってたそうです。
この肩こりを徹底的にゆるめると、
かなり満足そうな表情で帰られます。
ただ再雇用でパソコン作業ばかりなので
肩がこるのは当たり前。
今回は肩こり予防のストレッチをお伝えしました。
仕事の合間に休憩を取りながら試してくださいね♪