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【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
３８回目、村山市のSさん（主婦）70代女性
太極拳をされていて、以前できていた姿勢が、
ここ最近、同じ姿勢をとることができなくなったとの悩みでいらっしゃっていました。
しかし悩まれていた股関節の痛みも感じなくなって、
ここ3ケ月ほどお休みされていました。
さて今回は非常に肩がこるとのことで久しぶりの来院です。
ということで、もちろん肩甲骨まわりを緩めておきました。
と、ここで一つ気になることがあるとのこと。
太極拳では、
デューク更家さんのように、水泳の蹴伸びのように上で手を合わせ、
脚をクロスして側屈をする動きがありますが、
脚をクロスできない方向があります。
月に３度の太極拳の際のプチ困りごとだそうです。
さて、その体勢のときに低い方の右骨盤をグイッと上げてみると、
難なく側屈ができるようになりました。
これは骨盤の左右差によるものでした。
ご自宅でもできる骨盤矯正のストレッチをお伝えしましたので、
しっかり調整してみて下さいね♩