みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
最近、貧乏ゆすりを覚えた菅井です。
「貧乏ゆすりは良くない」そう教わった方が多いと思います。
実際に目の前に座っている人が絶えず貧乏ゆすりをすると落ち着かないものです。
・落ち着きがない
・本人がイライラしている
・周りをイライラさせる
など、どちらかといえば悪くとらえられがちな貧乏ゆすりですが、
実は健康メリットがあることが明らかになっています。
最近の研究では長時間座ったままの姿勢は不健康だとはんめいしています。
心臓病などのリスクが上がると言われています。
そのリスクを低減させるのに貧乏ゆすりが一役買うと見直され始めています。
もともと貧乏ゆすりをしてしまう方は
「健康のためにやっているので勘弁してください！」
と先に言っておけば、みなさん許してくれるんじゃないでしょうか？(笑)
ちなみに、初期の変形性股関節賞も貧乏ゆすりが推奨されています。
そのお話はまた今度。