山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日１１回目のSさん（郵便局員）４０代男性
ヘルニアと診断されていますが症状は落ちついていました。
かなり遠方からですが、数年前から年に数回来院されます。
最近、長時間同じ態勢でいると腰に痛みが出てくるようになりました。
腰背部に触れると背骨（腰椎）のすぐわきにピン！
と張った筋肉があります。
触れた瞬間「あ、そこ！そこが苦しくなるんですよ～」との事。
これだけ張ってたら辛いでしょうね。
まずは歪みのある骨盤や背骨のバランスを取っていき、
またピンポイントで張りのある部分を緩めていきました。
かなりピンピン張っていた腰もだいぶ柔らかくなり、
最後に椎間板を伸ばすようにして終了。
私は私でやれることをやりますが、
Sさんの配達の仕事中の姿勢も気にして頂くようアドバイスしました。
どちらかといえば、毎日の姿勢が一番大事です。
良い状態が長持ちするよう、気にして下さいね♪