山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日６９回目のTさん（パート）６８代女性
勤務先の現会長に仕えてきて、会社のことは何でも知っています。
そうすると必然的に、新社長になっても重宝されて
定年になっても辞めるに辞めれず、
依頼を受けて週に何度か勤めに通っています。
最近、勤務先の店内レイアウトの変更があり、
荷物を運んだりと非常に疲労がたまりました。
そのためか、肩から首にかけての疲労感、
また痛み、苦しさが続いています。
調整のため肩甲骨の動き、
また首回りの動きを確認すると、
かなりの動きの固さがあります。
肩甲骨周りの筋肉を緩めて
上部僧帽筋、肩甲挙筋をとにかく丹念にゆるめていきました。
すると「久しぶりに軽くなった～♪」
と喜んでいただけました。
２０、３０代の方と同じように動くのはなるべく控えてくださいね♪（苦笑）