みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日１７回目のKさん（自営業）６０代女性
大病をされた旦那さんを先日亡くされました。
自宅でしばらく介護をされていましたが、
葬儀も終わり、まだ頭がぼ～っとするそうですが、
今度はご自分の身体のことを気にするようになりました。
「人の事を考えてた方が楽だね。」
という言葉にちょっと切なくなってしまいました。
以前から介護の合間にいらしていましたが、
今回は精神的なものもあってか、肩周りがガチガチです。
当然、首のコリや軽い頭痛も続いています。
今までの介護疲れに加え、
メンタル面のストレスも加わっている様子。（当たり前ですが）
今日は肩甲骨周りをしっかりゆるめ、
上部僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋をしっかり緩めておきました。
また頭痛もあるとの事でしたので、
後頭下筋群もしっかり狙っておきました。
まだ旦那さんが無くなって１ヶ月も経っていませんので、
今後もバタバタする事が多いでしょうけれど、
今度は定期的な調整をしっかりやっていきましょうね。