山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
先日、ポールウォーキングに参加した方が
本日メンテナンスにいらっしゃいました。
八鍬先生と話をしていた内容です。
１０年来の膝痛で悩んでおり、
痛みを我慢した歩き方をしていたためか、
家族にも言われるほど歩き方が変！と言われています。
現在は膝痛は改善しているにもかかわらず！
もちろんご本人も自覚しています。
それが、先日のポールウォーキングの際、
言われた通り、お腹に力を入れて歩いたら、
すっごく歩くの楽なのね！
と正しい歩き方を学習中です。
本来は正しい歩き方、楽な歩き方をできてたはずなんですが、
痛みのせいで、痛みをかばった歩き方＝間違った歩き方
になってしまってたんですね。
そういった方々のためにも、
４点支持ができるポールウォーキングはおすすめですよ♪
【追記】
本日の健康診断で痩せてたそうですよ♪