山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日３回目のＫさん（女性）
前回２回は産前の来院でしたが、
今回は出産後初のご来院で、膝痛、肩の痛みです。
３ヶ月のお子さんを抱えているので、
肩回りの筋肉が固くなっていました。
特に上部僧帽筋＆肩甲挙筋。
肩甲骨の下制がうまくいかず、可動域が狭い感じ。
じんわり下制するよう、肩甲挙筋を伸ばしていくと
かなり可動域が広がってきました。
次に前鋸筋や菱形筋をゆるめていくと、
肩の痛みはかなり軽減しました。
さて膝の痛み。
歩行時、伸展・屈曲時に痛みがあります。
下肢全体の筋肉を緩め、
関節のバランスを調整すると、
歩行時の痛みはなくなりました。
Ｋさん、若年性のリウマチと診断されていますが、
今回の痛みに関しては、
筋肉や関節のズレが大きな原因だと私は考えています。
産後で体に負担はかかるでしょうが、
なるべく負担のかからない姿勢で生活してみて下さいね♪