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【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
９回目のSさん（女性）アルバイト
１年ぶりの来院です。
さくらんぼ農家にアルバイトに行っているSさん、
昨年も、一昨年もこの時期にやってきました。
どうもシーズン初めに、農作業で脚立の上り下りを繰り返していると、
右臀部と右腓骨付近に痛みが出てくるようです。
今回、体幹のバランスを整え、
臀部も緩めようと触診中、大腿方形筋の起始部に圧痛があります。
この周辺も含めて緩めてみましたが、
立ち上がって確認するも、
歩くときに右足に体重がかかると、
やはり痛みが残ります。
ここで立ったまま一つストレッチを試みてもらいました。
↓こんな感じ。
このストレッチ後、
すっと痛みが引きました。
どうやら骨盤の歪みが原因だったようです。
寝た状態では歪みがなくなりましたが、
立ち上がると歪みが出てきてしまうようです。
ご自宅でもしっかりストレッチやってみて下さいね。
また明後日お待ちしております。