みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
１９回目のTさん（女性）会社員
立ち仕事で検品のお仕事をしているせいか、
肩回りがガッチガチ。
そのため慢性的な肩こりです。
以前はこの肩こりから、肩まわりの痛みにまで症状が悪化していました。
肩まわりが固いと自己申告される方、
美容室などでもよく言われるという方はよくいますが、
そんなレベルじゃありません。
筋肉が固い＆ちょっとの刺激で緊張が走る体質なのか、
肩甲骨がほんとうに動かない。
これじゃ痛くもなります。
ずっと一箇所に力を入れ続けたら、
疲れたを通り越して、痛みになってきますよね。
そんな感じ。
ちょっとの刺激で力が入ってしまうので、
ギリギリ筋肉に緊張が入らないような力加減で、
少しずつ少しずつ様子を見ながら緩めていくと、
最後はようやく、ほんのわずか可動域が広がってきます。
そうすると痛みが取れています。
こんな形で最初の数回で改善しました。
肩こりは強弱ありますが、
毎回かかえていらっしゃいます。
そして時々最初のような肩回りの痛みが顔を出しますが、
だいたい一回で改善するようになりました。
今回も痛みがありましたが、何とか取り切ることができました。
よかった、よかった。
しかし難儀なお仕事だなぁ～