整体・マッサージなら山形のよくなる整体院東根
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日２回目のＡさん（女性）
７，８年前から慢性的な腰痛があります。
椅子から立ち上がる時、前かがみになる時に痛みがあります。
また週５日続けているランニング後、
膝と足首の痛みが出るのも何とかしたいとの事。
初回は腰背部を緩め、
体幹を整えるため、特に骨盤の歪みを念入りに調整しました。
また膝関節、足関節は各関節のバランスを調整。
すると１週間空けた２回目の今回。
前回の施術後、２日ほど痛みがありましたが、
その後は痛みがなくなりました。
またランニング後の痛みも今回ほとんどありませんでした。
ただ、今朝のランニングの後は、
寒かったせいもあってか（本人談）足首が痛みました。
大分バランスが取れて、
状態は落ち着いてきたようですね。
この調子で、バランスの取れた状態をくせづけしていきましょう。