みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
今流行のポールウォーキングをやろうと思い、
一ヶ月ほど前に１３、０００円ほどのポールを通販で購入しました。
DVDがついていたので、軽く見て
ポールウォーキングをスタート！
しかし、4日目になったら、
背中から首までが痛苦しくなってきて、
頭痛まで出て慢性化してしまいました。
現在は常にこの痛みが続いています。
ちょっと力みながら、
見よう見まねで動いて、
肩周りに緊張が入ってしまったのかな？
問診時に上記のようなお話をされていましたが、
「実際今も痛み強いんですか？」と確認すると、
「いつもは本当に、常に痛いんだけど、
何でかな？今は痛くないです。」
とおっしゃいます。
変に緊張してるんでしょうか？
現在は痛みがないので、
体幹のバランスを取って、
カチカチになっている首回りを緩めていきました。
特に胸鎖乳突筋のハリが目立ちましたので調整しておきました。
もちろん、Mさん来た時から痛みが特にないので、
痛みの変化に関してはノーコメント。
後は一日、二日様子を見て、
また来院していただくようお伝えすると、
明後日のご予約をいただきました。
お会計の後、Mさんトイレに行って戻ってくると
「あ～首楽になったわ～
ここ来るまでは、こうやって上向くと首痛かったんだもん。」
とトイレからニコニコしながら出てきました。
（さっき何度確認しても今日は痛くないって言ってたのに・・・笑）
すぐさま旦那さんに
「（トイレの）電気電気！
あんまり楽んなって消すの忘っだが！（笑）」
と注意されていました。
とにかく、首が楽になったのを実感して頂けて良かった♩