マラソンの後の痛みには○ー○ィングが効果的!? | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

山形県東根市の全く痛みのない優しい整体です♪激痛の時は少し動くだけでも辛いものです。無理な力をかけず、かつ確実に改善していきます。不安であれば見学もOKですよ♪


3回目のYさん(女性)小学生


みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)




マラソンが得意でいろんな大会にも出ています。

$山形県東根市の安心・安全・無痛と評判の   『よくなる整体院東根』の院長のブログ-マラソン

しかし2年前から、走っている途中に両膝に痛みが出るように。。。

走り終わっても、一晩寝ない限りは痛みが続き、

立ったり座ったりと、膝を曲げる時にも痛みが走ります。


整形外科ではオスグッドと診断され、

いろんなストレッチを教わり一生懸命続けていましたが、

あまり変わりがありません。。。

HPでご覧になり、来院されました。




初診時は体幹の調整を行い、

姿勢についてよ~くアドバイスをさせて頂きました。

そして脛骨と腓骨のバランスを調整するために、

テーピングを巻いて走ってもらう事をお勧めしました。(これ重要)



2回目。

「テーピング巻いてみました?」

とお聞きすると、

巻いてみたけど痛みは変化ないようです。


違う原因だったか・・・

と残念に思いながら、太ももの調整など行っていましたが、

ふと、「どの辺に巻いてみたんですか?」

と確認すると、

私の考えてたのとは全く違う巻き方。(あらら・・・)



言葉で伝えただけではダメですね。

伝わったと思っていても全然違うように受け取られてました。

そこで、実際にこう巻いて下さい!

というのをしっかり実演してみました。




3回目の今回。

走っている時の痛みは全くでなくなりました!

とは言っても1km走って確認しただけですが。

それでも上出来です。


お母さん曰く

「痛くないし、走ってる姿勢も格好良かったですよ♪」

との事。


痛みが無かったからか、

お母さん共々、すっごく姿勢も意識して生活して頂いています。

すっごく明るく、お子さんの面倒見のいいお母さんなので、

いろいろお子さんにアドバイスしてくれて私も助かります♪


この調子で次回まで痛みがでないように、

しっかりストレッチも続けて下さいね♪