本日４２回目のSさん（女性）主婦
みなさん、こんにちは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
股関節痛で歩くのが辛かったんですが、
現在は朝方に痛みが出るだけ！に回復してきています。
前回から２週間空いた今回までの間に、
一度、股関節に痛みが出ました。
聞けばお盆中に親族を含め２５人が三泊していったそうで、
その朝晩の食事や宴会の準備で大忙し！
最近ではそんなに集まるご家庭も珍しいですよね！（驚）
その時に長くしゃがみ込んでいたら、
久しぶりに鼠径部に痛みが出て一晩苦しかったようです。
しかし、鼠径部周辺の筋肉をゆるめると、
この痛みはほとんどなくなりました。
さてSさん、最近は股関節の可動域が広がってきて
日常生活に支障はなくなってきていますので、
今日は苦手な可動域を広げるようにチャレンジです！
現在苦手なのが、内転と内旋
【結果】
内転 ５→１５度 まで広がりました。
内旋 ５→１０度 まで広がりました。
iPadで写真を撮って一緒に見てもらい、
広がりをしっかり確認して頂きました♪
今回はいい感じで調整できました！