よくなる整体院東根 菅井広孝です！
「笑うと幸せになる」をオックスフォード大研究所所長が確認
白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの..........≪続きを読む≫
私が整体の学校に行っているとき、
綾小路きみまろさんのＤＶＤが流され、
見る前と後とで身体の歪みを比較しました。
すると明らかに、笑った後は歪みがなくなっていたり、改善しています。
これは笑うことで副交感神経が優位になり、
身体を歪ませていた筋肉が緩んだからです。
今回の記事ではこの他にも
笑いに鎮痛効果や多幸感をもたらす効果があるとの事です。
しかも大勢で笑った方が効果が高い！
時には仲間と集まって、
わいわい楽しむ事も、とっても大切な時間なんですね♪＾＾
↓おまけ↓ 笑いは伝染します。(-^□^-)