みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)
本日初診のＹさん（女性）主婦
腰痛で来院されました。
２月中旬に腰痛が出て、
近所の整体院に行きましたが、
４回通院するも、
その時は楽になるんですが、その日の夕方になると
また痛みが出てきてしまいます。
「前に行った整体院で、痛みがなくなるって事ですが、
その後の自宅での過ごし方、姿勢のお話とかされましたか？」
とお尋ねすると、
「何も聞いてませんけど・・・」
との事です。＾＾；
Ｙさんの腰痛の原因は、一目見たときから
「姿勢にあるな！」
というのがすぐ分かる程です。
腰が丸まっていて、
姿勢を正そうとすると、
腰を少し反らせるだけで痛みが出ます。
よくよくお聞きすると、
腰痛が出る前日まで、
すごく丸まって座ってる事が多かったそうです。
旦那さんにも
「すっげー猫背！
女は姿勢キレイにしてる方が良いよ！」
と何度も言われたようですが、
Ｙさんご自身は、あまり猫背になってるとは思ってないようです・・・
施術は、体幹をそろえて、
姿勢を正しやすいようにしてあげました。
もちろん姿勢が正されて、腰痛なくなりましたよ。
「後は現状を維持しやすいように、
クセ付けしていきましょう！」
と明日も来ていただく事にしました。＾＾
経験上、腰痛はかなりの方が
骨盤のズレや仙骨が寝てしまっていて起こっているように感じます。
姿勢の指導をしていく重要性を本当に最近は感じます。
Ｙさんも、近所の整体院で一旦良くなったんですから、
効果はあったはずです。
自宅に戻ってから、
痛みがまた出てくるというんであれば、
自宅で、また痛みが出てくるような事をやっている！
と考えるのが自然ですよね。
そもそも、
「今の痛みはなぜ出てるのか？」
を考えて、
その原因を取り除く事をしなければなりません。
Ｙさんの場合は
腰痛の原因が姿勢にあると考えられるので、
自宅で姿勢を正す事が必要になってきます。
これをやらないで、
普段と同じ様な生活、同じ様な姿勢をしていたら、
また痛みが出るのは当然ですよね！
そういった事もアドバイスさせて頂き、
ご本人に、
「自分自身で良くしよう！」
と意識を持って頂く事が第一歩です。
患者さんが、他力本願で、
整体師におんぶに抱っこでは
良くなるものも良くなりません。
痛みの原因は、
患者さんご本人が作り出しています！
（多少キツイ言い方かもしれませんが・・・）
まずはその事に気づいて頂き、
原因となっている生活習慣を変えて頂き、
その上で整体を受けてみて下さい！
そうすれば、
今の痛みは大きく改善しますよ♪