みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)
今日は少し暖かくて過ごしやすかったんじゃないでしょうか？
私は食後少し、眠気に誘われて、
ウトウトしてしまいました。（＾－＾；）
さて本日３回目のIさん（女性）農業
５月に脚立の一番上に立って仕事をして
そのまま バッタン！
肘を骨折してしまいました。（×＿×；）
６月にギブスが取れ
８月までリハビリをしていましたが、
肘を真っ直ぐ伸ばせず、
エプロンの紐を結ぼうとすると肘と肩に痛みが出ます。
この痛みがなかなか取れず、
整形外科の先生に相談したところ
「整体で筋肉を伸ばしてもらうのも一つの手です！」
という事で当院へ来院されました。（＾－＾）
このIさん、日常生活では
痛みをさほど苦にはしていません。
しかし夜寝て、朝起きたとき
肩に激痛が走ります。
夜中に痛みで目が覚める時もあり、
これが非常に辛いとおっしゃっています。
ただ、動いていると痛みは取れてくるんだそうです。（？へ？）
このお話を聞いて、
「寝ているときに肩の前面の筋肉が
重力で引っ張られて痛みがでるんじゃないかな？」
と予想し（寝てる時の状態は見てないから分かりません・・・）
「肘の下にバスタオルを置いて、
手をお腹の上に置いて寝てみてください。
多分、痛みでないんじゃないかな～？」とアドバイスさせていただきました！
そして今朝どうだったか確認すると
「全然痛くなかったです！
ギブス取れてからずっと苦しんでたのに、
あんな簡単な事で楽になるなんて、
もっと早く知りたかった～」
と嬉しい結果が出ました（＾－＾）♪
また、ギブスをしてずっと固定してたので、
腕に変なクセがついているようですね。
肘を伸ばしたときも、
エプロンの紐を結ぶ動作のときも、
正しい動きを補助してあげると
痛みが消えました♪
手を離すとまた出るんですけどね・・・＾＾；
後は繰り返し、
正しい動き、筋肉の使い方を
身体（ホントは脳）に覚えこませるだけです！
Iさん、これからドンドンよくなります～
楽しみですね♪＾＾