２回目のTさん（女性）介護士
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
１年前から腰～臀部までの痛みが出るようになりました。
慢性的に腰の重苦しさがありますが、
朝方や夜勤で疲労が溜まった時に、
坐薬が必要なほど痛みが出てきます。
また、猫背、骨盤の歪み、足の長短の違い
を調整したくて来院されました。
まずは、１０分ほどで一通り体幹の歪みを整えました。
しかし、これだけでは変化はありません。
次に腰背部に手を当てて、
じっくり緩めていくと、「あっ、腰楽になってきた!!!」
とすっごく、私が嬉しくなるリアクションが帰ってきます♪
最初は仰向けで腰が痛いと仰っるので
膝を立ててもらっていましたが、
途中からは真っ直ぐ足を伸ばしても大丈夫♪
施術を終えると、「あ～全然らく♪」
と良い変化ですね。
最後に、しっかりと
姿勢と腰痛の関係、姿勢の正し方をお伝えしました。
そして２回目。
ものすごく姿勢を意識していただいたようで、
２日間は全く痛みも苦しさも出ませんでした。
夜勤後の３日目からは少し重苦しさは出てきましたが、
坐薬を飲むほどでもなく、
ほとんど苦になりません。
今回は調整とともに、
もう1つだけ腰痛予防の運動をお伝えしておきました。
次回は仕事の関係で少し間が空くので、
それまで良い状態が続けば良いですね♪