✨マイ・ストーリー 1✨
自分の生い立ちを記してます⭐
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
美容健康のために食べてるものは？
▼本日限定！ブログスタンプ
いろいろとあります♫
今家にあるものとしては
アボカド、
りんご、
レモン（国産）、
最近よく作ってる塩麹、
豆乳ヨーグルト
などです。
プルーンはとても美味しい
ですが、食べると
お腹がゆるくなり下し
やすいので少量にしてます。
生もドライフルーツも、です。
新しく良いと聞いたり見たり
したものは調べて試してみます♪
あの有名人がいいと言っていた！
だからすぐ買う…。
などと
すぐ飛びつくことはしません。
調べれることは調べる。
リサーチ、それは必ずします。
麹は腸内環境が良くなると
言うことでも続けてます
身体にも優しく味も美味しい
のでおすすめです♪
良いと思われても成分や
体に合うかどうか、
コスパの良し悪し、など
無理なものはやめてます。
体に良くても続かなかったり、
味が苦手なものはしだいに
食べなくなりますね。
美容にいい食べるものも、
シンプルで好きで続けやすい
ものがいいですね♫
それはビジネスでも
言えることです🌟💫
好きを増やして、
過剰な無理なく続けていける、
それがたとえ時に大変だと
感じても楽しくできますね😊✨
見て頂きありがとうございます
有難うございます😊
良い一日をお過ごし下さい✨