今日は久しぶりの鍼に行く予定です。
と、いうのは
何だかわからない左首から肩にかけての痛みが出ていて、なかなか治らないから😓
もう2週間くらいになるかなぁ
実家や我が家の冬じたくの為に
重いソファーの移動とかやったから？
んー、わからない💦
困り果て最後にすがるのは
いつも、鍼治療。
でも
行きつけの（と言っても半年に一度くらい）
鍼灸院の先生は個人でやっているので
なかなか予約が取れず
一週間前にやっと、本日の予約がとれた次第です
左から登ってくる頭痛もあり
我慢できずに1回ロキソニン飲みましたが
やっぱりヤクが切れたら
元どおり〜 とほほ
今日までの間
近所の整骨院で揉みほぐしてもらったり
電気かけてもらったり
騙し騙しの一週間⤵️
ちょっとはマシになった気もするけど
まあ、メンテナンス兼ねて行ってきます。
ヨレヨレではありますが
『これはフツーの老化だ！離脱症状じゃない！』
と、勝ち気に頑固に自らに言い聞かせて
日々を過ごしています。
そして
只今
ノロマな減薬カタツムリの私の減薬状況は
一日1回 コンスタン錠 0.019g（重さ）
91.36%減です。
ひと月1.5%減らせてる？？
細かいっっっ😱😱😱
いよいよ小さな粒となってきました。
モチベーションアップの為に
身近なものと、ほぼ実物大にして撮影してます。
この小さな小さな粒…
効いているのか効いていないのか…？？
もうおまじない程度かもしれません。
謎ですね
今ある困りごとは、
やはり睡眠‼️
これにつきます😳
寝つきが悪く、眠っても細切れ睡眠💤
満足感ある睡眠って？いったいどうだったっけ？
いやいやこれも
きっと、フツーの老化に違いないっ
寝てない寝られないと言う割には
体重はメキメキ？と増えてきていますから。
本当に寝られない時に痩せます！絶対に
我慢我慢。
今年もクリスマスに向けて
あちこちのデコレーション。
明るく楽しく日々を過ごしたいと思います♪