寒くなりましたね！
たまに自分のブログを遡って読んでいます
ほぼ2年前から決意新たに
減薬生活のはずが
減薬を相談した主治医に
いきなり4分の1量を減らされ
苦しみにギブアップ
仕切り直して
1年8ヶ月前からチビリチビリと
マイペースで0.001gずつ
薬削っては飲み、削っては飲み…
コンスタン0.4ミリ錠（重さ0.110g）
1日に昼夜2回→全量重さ0.220g
からの
現在
1日1回夜に半錠→全量重さ0.055g
となり、ずっと25年あまり
それこそ本当にコンスタントに飲み続けてきた量の
4分の1量を服用となりました💖
途中で
1日に1回の服用に身体を慣らす為
時間をずらしたり
ジャンプアップして、夜1回量を少し増やしてみたり工夫しながらも
還暦過ぎた老いた身体でも
何とか適応🥰
ほんの1年前には
昼の薬の時間を忘れちゃならぬ！と
ソワソワし
飲んで無ければ落ち着かずに
何だか調子が悪いような気がして
不安定になったり…
今ではすっかり
1日1回就寝前にだけ服用が
習慣となり、出かけた先で
削ってある薬を慌てて飲むって事が無くなりました。
薬切れの症状も何もありません。
亀の歩みか、カタツムリか？
と言うほどに超ゆっくりと減らしてきましたが
カタツムリも振り返ってみれば
結構な距離を進んでいるものですよ！
だから頑張ってくださいねー♪とは
相当先を進まれている
減薬仲間の先輩の言葉です。
こうして
ありがたい支えてくれる仲間に励まされ
75%を減らす事ができた2024年💓
皆さまに感謝💖💖💖
それから…
ちょっとだけ自分に
頑張ってきたね！と労いの言葉を
送りたいと思います♪
これでも
現役の主婦であり、妻であり
孫二人の祖母であり、
郊外に住む86歳の父にとっては娘です。
私生活は、この時期多忙を極め
あっちへ行ってみたり
こっちに行ったり
私を必要とする者達の為に頑張るっきゃない生活。
その上に今年の秋から来春までは
訳あって、ものすごく忙しいスケジュールが待っているので
2024年末までに寝る前半錠服用！って目標を一応達成したタイミングの今
少し長めのステイをして
年末年始を乗り切りたいと思います😄
年末年始、減らさなくて足踏みだーい！って
何だかノルマからの解放で
ストレス減💕
また、新しい年が始まり
少し落ち着いたら
薬削ってノロノロと前に！
読んでくださっている皆さま…
良いお年をお迎えくださいね
2025年の終わりに
フィニッシュできたらどんなに
嬉しいか！
夢みて今年を締めたいと思います♪
