私用で出かけた先で風邪をもらったようで

すでに5日以上経過。


発熱もなく、身体の痛みもないけど

鼻水から始まった鼻詰まりと

それに伴う耳が詰まって聴こえづらい症状💦


もともと

後鼻漏もちでアレルギーがあるのと

幼い頃に

難治性の中耳炎の手術をした事があり

長引いています


もう、難聴レベル💦


処方の風邪薬で

普段の不眠はどこへやら〜?


その間に

ちょうどいいや!と開き直り

普段通りに減薬をチビチビとススメました。


只今


1日量 コンスタン0.4ミリ錠(0.110g)✖️2

                             ⬇️

      1日1回就寝前 0.060g


減薬始める前から、72.8%減