こんにちは♪
先日、ほんの少し記事を書くのを
お休み予告いたしました💦
ご心配をおかけしております。
（誰が？ですが）
こんなブログにでも、たくさんアクセス頂き
きっと
向精神薬を現在も飲み続けて
どうにか少しでも減らしたい
とか
その逆で
やはり、お薬に頼ってでも
今を踏ん張りたい方
とにかく
減薬とか断薬とか
そうじゃなくても、精神的不調を抱えて
いいね！ボタンを押さなくても
読んでいただいている方々
これほど沢山にいるのかも？
と、心強く思いました。
と、同時に
ちょいと困ったこともあり…😰😰😰
始めたころに予告した通り
突然の消去を考えたり
長期放置考えたり
アカウント変更考えたり
色々したのですが
長期お休みと言う事で一旦
ここで仕切り直してみます。
こっそり、メッセージとか頂きました方の中には
私を凌ぐ長期間の服薬で
元気に生活なさっている方もいるし
持病の数が両手でも足りない方、
辛い症状を抑えるために仕方なく
何十年もベンゾと暮らされている方
減薬の繰り返し失敗にめげずに
10回以上繰り返している方
色々な方
いらっしゃいました。
お叱りもいただきましたが、
共感していただき、励ましていただいた方が
もう、ほとんどです💕
感謝です。
思うのは
皆さん、ほぼ
オーバー50歳
鬱は、心の風邪キャンペーンからの
継続服用の方々のなんて多いこと‼️
中には40年の服用歴（お薬変えながら）の
先輩もいらっしゃる！
体の痛みの整形
めまいの脳外科
副鼻腔炎の耳鼻科
やっぱり、鬱やパニック症状からの心療内科
こうも容易く処方されては
そりゃ、こうなるよね？がいっぱい‼️
ごたぶんに漏れず、私だって
ベンゾって名前を知ったのは5年くらい前？
私の場合は
生きてきた長い人生をここまで
普通に送れてきた
ありがたい薬でもあったので
全部否定は致しません
が
医療機関に考えてもらいたかったです！
今だに
メンタル不調の第一選択肢が
ベンゾ‼️
もう少し、容易にやめられるものはないのかしら。
何の為に減薬、断薬を？
これ、私の永遠の迷えるテーマかもしれないです。苦しみ抜いているときには天使のお使いの薬。
いざ、やめようとすると悪魔の手先で、色々な苦しみが💦
そして
現状の私
前のめり減薬が祟り
バテてます。
生活できないほどじゃないけどなあ
一気に25%オフからの安定したと思っての
微量カット
二段階戻しても
体調は、
うーーん。
辛いっ。
絶賛不眠中
胃の痛みと不快感
息苦しさ
諸先輩方の苦悩を今、思い知っております。
ああ、
こんなことならば
1日全量 昼夜2回 1錠ずつ
死ぬまで飲んで
楽しい毎日？の方が良かったかしら？
と、思ったりしながら
何とか踏み止まっております。
1日中
不快症状に耐えながら、薬削るって
何やってんだか？
本当の私は
もっともっと生き生きしていたはず🌸
さて、これから
症状が落ち着くのをひたすらに耐えながら
メンタルも上がってくるのを待ちながら
どうなりますやら？
と
またまた、ながーく書きましたが
色々あって
お薬と減薬のことから
離れたい
それと、もともとの
穏やかな日々ブログに私の居場所を移したい
そんな感じです❤️
また、ひょっこり帰ってくるかもしれないので
今は
このブログを残しておくことにしますね。
お手柔らかにお願いいたします
すみません💦意味不明で！
わかっていただける方はわかって頂けるかも。
皆さまの健康と
減薬、断薬の成功を心から願っています💕
時々、のぞいていますねー
菜々美より