調子にのって、前のめり気味に減薬して
これが、もしやの離脱症状か？の
足音が聞こえるか聞こえないか💦くらいで
お豆腐メンタルの為に2段階戻しの0.050に。
1日経ちました！
結果
きのうの夜はコンスタン0.4の
全量そのまま減らせてないのを
いつも通りに飲んでから
韓ドラ寝落ちのハズが…
寝落ちてました。20分くらいは
確かに😅
アカン💦テレビ消そ‼️
で
電源落としたところからの
おメメ ギンギン⤵️⤵️⤵️⤵️😱😱
何しても寝られず
思い余って、もう1錠追加？なんていう
悪魔の囁きまでやってきましたが
何日か寝られなくても死にはしないはず！
と、仕切り直して
多少、ドキドキ動悸しながら
たぶん午前3時半くらいにやっとウトウト
朝6時半には
別室から夫がのっそり起きてきて自分の趣味のシニアソフトボールに行くために朝食の用意したり、顔洗ったりで、もう寝られずでした
（あ、念のためですが、作りませんよー♪夫もセルフ朝食です。躾です）
ああ、まだ戻らないけど
あの不安感は、レベルが少し下がったので
お豆腐メンタルの為の逃げ足の速さで
少しの増薬で済みそうです。
当分は、0.050で参りましょう❣️
これでも、重さにして
1日0.220からの
1日0.160じゃないですかー
25年同量で依存してきた私には
上出来💕
の、はず。
寿命が先か、減薬が先か
アラ還だと
そんな弱音も吐きたくなりますが
マイペースで行きますね。
ところで
この度、ちょっと都合により
こちらのブログ、少しだけ
書くのをお休みしたいと思っています！
戻ってきたとき
0.001ミリでも前進できていたら
嬉しいのですけれど。
皆さまのブログにはお邪魔する時間はあるので
コメントさせてもらったり
交流、情報交換はそのままにさせてくださいね
それと
謎のタンコブですが
きのうより、痛みが取れてきています。
まだ、微妙に盛り上がっていますが
もう少し様子見でーす❤️
では。