ご訪問ありがとうございます
QOLを上げる為の情報やライフハックな情報
プラス
FXのトレードや稼ぐ情報を主に発信中
フォローやいいねコメントがあれば
励みになります
乳がんと聞いてドキッとする女性がほとんどだと思う
最近では男性も無関係ではないらしい
乳がんは女性のがんの中で最も多いがん
約97,000人ががんを患い
約16,000人の方が亡くなっているそう
これでもまだ欧米と比べると少ない方なんだとか
そうは言っても
食生活が欧米化しているからか
乳がんの増加傾向の一因と考えられているそうな
そこで欧米の研究者らが注目したのが
大豆や大豆製品なんだって
気になる人はこの記事を読んだ方がいいと思う
じつは「日本人の女性」を「乳がん」から守っている「凄い食べ物」があった…！
要は
イソフラボンが乳がんから守っているってこと
それだけじゃなく
骨からのカルシウムの流出が少なくなるらしい
食べるタイミングは
夜がいいらしい
僕も納豆愛好者
とは言っても
毎日食べているわけではないけれど
食べる時は
納豆を30回くらい混ぜ（美食家・北大路魯山人曰く理想の回数は424回なんだそう）
何回か試したけれど
えらい大変だった
200回から変わってくるらしい
タレとからし
ごまを入れてまた混ぜる
刻み葱を入れてまた混ぜる
ふじっ子煮のおかか昆布を入れてまた混ぜる
最後に卵の黄身を入れて軽く混ぜる
これが僕の納豆レシピ
ガチで興味がある人は
990円で知識を得られるのであればお買い得なのかも
fxで稼ぐことに興味があるなら要チェック
稼ぐ方法を身に付けてくださいね
fx初心者の為のブログです
FX初心者がノウハウやインジで稼ぐ方法2
ライフハック中心のワードプレスブログ
始めました
何かを始めるきっかけにしていただければ幸いです。
生活レベルアップのためのおすすめライフハック
キャンパーBlogはこちらからどうぞ！
IndoorおじさんのOutdoor体験記