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自分の夢や目標、きっとみんなもってるでしょ?
でも、なかなか夢の実現って難しいものですよね。
そこで今日は、自己暗示の力を借りて、夢に一歩でも近づくコツを話していきます。
まず肝心なのは、自分なりの暗示の仕方を見つけることかもしれません。
暗示っていうと堅苦しい感じがするかもだけど、それはちょっと違うんです。
自分に合った、リラックスできる方法を選ぶのが一番大切なんですよ。
例えば朝起きた時とか、就寝前とか、
自分の生活リズムに合わせて「今日も頑張ろう!」って自分に言い聞かせてみるのもいいかもね。
PCの壁紙に夢を思い起こさせる画像を設定するのも一つの手かもしれません。
他には日記を書くのもおすすめです。ただの日記じゃつまらないでしょ?だからいつも最後に「私には〇〇できる!」とか自分に言い聞かせる言葉を書いておくんです。
そうすれば無意識下に刷り込まれていくはずですよ。
暗示のコツは、堅く頑張りすぎないことだと思うんですけどね。
自分に無理のない範囲で、自然体でやるのが何より大切。
それが続けられるかどうかが勝負なんです。
一日ごとのちょっとした小さな暗示を大切に、ゆっくりでいいから自分を奮い立たせていけば、きっと夢に近づけると僕は信じてます。
皆さんも自分なりの暗示法を見つけて、夢に向かって頑張ってみませんか?
トランプさんはこうやって自己暗示をかけているそうな
成功したいならリスクを取れ。不安や緊張を感じたら今すぐ飛び乗ること。ストレスが無い平凡な1日を当たり前に過ごして成功する訳が無い。過酷な環境にあえて身を置いて自分に負荷をかけるべき。背伸びをし続けてリスクを取った先に成功がある。 pic.twitter.com/ujDWrrllN0
— チャイ (@chai_mote) May 24, 2024
みなさんお気づきだろうか？
ところどころ修正は加えたものの、この文章はAIに書かせた文章です。
実際まだまだ学習させないとっていうレベルなんですが、凄いとしか言いようがない
夢の実現には欠かせないアイテムだと思う
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