ネガティブに考えがちな人は寝る前15分間幸せなこと考えてね | 生活の質をちょびっと上げてみようと思った

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前にも書いたことなんだけれど
人は寝る前の15分間の記憶というものが
記憶に残りやすいのだそうな

なので
寝る前の15分間は
幸せなことを考える習慣をつけると
ジワジワっと幸せになっていくのだと思う

ネガティブ思考から脱却したい人だけでなく
今幸せな人もより幸せなことを考えれば
よりQOLは上がる

これこそ
引き寄せの法則だと思うんだよね
意外と物事ってシンプル

ちょっと面白かったのが
ネガティブに考えがちな人というのは
共通点があるのだと

『不幸を感じやすい人』の特徴6選 どうしてもネガティブになりがちな人の共通点と打破するヒント

この記事によると

1.ずっと気持ちが下向き

2.大きな目標を持たないまま生活している

3.嫌なことをずっと引きずってしまう

4.感情表現が豊かではなく、あまり笑わない

5.視野が狭く、選択肢が少ない

6.失敗を恐れて、委縮しがち

だそうな
僕的にはこれはこれでアリだと思うけどね
これらを排除してしまったら
危なっかしいにも程があるでしょ

危険察知能力が高すぎるだけじゃないかな

やっぱりバランスが大事

 

話変わるけれど、今海外旅行から帰ってきた人は

愕然としてるかもね

7円近く円高に動いとる

 

まあ、FXやっている人であれば

現地でトレードして稼げばいいだけなんだけどね

 

 

 

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