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先日、WHOが
人工甘味料アスパルテームはヒトに対して
発がん性がある可能性があるものの
定められた許容摂取量を守れば安全性は保たれる
って発表したそうな
要は
可能性はあるけど
頻繁に摂取しなければOK
だけどね
ダイエットしてる人だと
ちょっとショックなのかも
過去は変えられないので
今からしっかりと管理するしかないよね
これらのサイトを参考にしてね
本当に危ない人工甘味料（その1）
このサイトはアスパルテーム等を説明したサイト
アスパルテーム食品リスト
画像も貼ってあるので覚えやすい
どちらのサイトもメッチャ長いんだけれども
知っておいた方がいい情報だと思う
ダイエット系の商品が多いって感じてしまうのは
人工甘味料の特性だからなのかなぁ
また
発がんリスクは4段階に分かれているそうで
アスパルテームは下から2番目の2Bなんだって
やっぱり水が優勝って事なんだと思う
フィジーウォーターがお洒落でシリカも入っていて最強かな
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