【怖っ】夫を早死にさせる10ヶ条なるものがあった

訪問してくださってメッチャ感謝です

よくばりおじさんと申します

基本インドア生活愛好家

ちょびっとだけ

健康オタクだったりします

お金の事や遊びもやっぱり気になる

おいしい情報で

誰かの役に立てればいいなあって

思っているのです

フォローやいいね

コメントよろしくお願いします

その昔
亭主、元気で留守がいい
っていうキャッチコピーがあったけど
その上を行ってる

夫を早死にさせる10ヶ条
・酒をうんと飲ませる
・砂糖菓子をうんと食べさす
・いつも座らせる（運動不足にする）
・飽和脂肪酸を沢山食べさせる
・塩分の多い食べ物に馳れさせる（たぶん馴れさせる）
・コーヒーをがぶがぶのませる
・タバコをすすめる
・夜深し（たぶん夜更かし）をさせる
・休暇旅行をさせぬ
・最後の仕上げに終始文句を言っていじめる

よくこういう事を思いつくなあって感心すらしてしまう

こういった人が近くにいるだけで
自分にも影響が出るって考えないんだろうなぁ

今までお酒は百薬の長があるとか言ってたけどそうでもないらしい
なので
・お酒はほどほどに
・スイーツもほどほどに
・有酸素運動メインで定期的な運動を
・野菜中心の食事で青魚も定期的に摂る
・塩分は控えめ且つ良質な天然の塩が重要
・コーヒーは1，2杯程度/日
・タバコも数本程度/日
・早寝早起き
・リフレッシュ
・ポジティブな言葉使い

食べ物はあれがダメ、これがダメではなく
良質なものを適量で摂るのがいいんだと思う

これが幸せなライフスタイルなんじゃないかな