自信がもてない人が最初にやること。

「自分を信じることができない」という人は

妥協や我慢、義務感で続けていることをやめる。

それらを続けている限り、自分を信じることが

できないからです。

誰かに言われたことを信じて、誰の人生を生きていると、自分は脇役になってしまうから。

「わからない」

「仕方ない」と、たくさんのことを諦めて

妥協して生きていれば、自分を信頼するなんて

無理です。

「わからない、けど仕方ないからやる」

ということを続けていれば、次第に自分の考えも

何をやりたいのかもわからなくなり、

やりたくないことを続けることになるので、今度は我慢や忍耐だけで、乗り越えようとする。

だけど、我慢や忍耐だけで超えられることは

ほんのわずかです。

妥協や、我慢、義務感をやめていくと、今まで何をしていたのか、本当はどうしたかったのか、が見えてきます。

そしたら自分を信じて、他人のことも信じる。

でも、まずは自分を信じること信頼が先ですね。

どんなことが起きても自分を信頼する。

「絶対に大丈夫」と自分を信じる。

何度も何度も、自分を信頼することを思い出して生活する。手っ取り早く自信を手に入れようとするよりも、「自分を信じるみよう

」と思い出したながら日々生活していくことのほうが、圧倒的な軸をもって信頼を身体に染み込ませながら過ごせます。

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