どうしてもイライラしてむかつく時はどうする? | シンデレラメソッド®の著者・河合めぐみオフィシャルブログ「天命をおもいだす」

シンデレラメソッド®の著者・河合めぐみオフィシャルブログ「天命をおもいだす」

今の生活は、そこそこ幸せ。でも、もっと自分には思い出すべきことがあるような気がする。天命を思い出し、意識を拡大させるエネルギーを放ちながら書いているブログです。

皆さんは
結婚したパートナーに

イライラしてむかつく時はどうしていますか?



…私はどうしているかなぁ…






本人に聞こえないように
小さな声で文句を言っている(笑)




どんなストレス発散が良いんですかね~音譜
色々知りたいにひひ



今まで、私は
イライラして買い物に行くことも
一人カフェで自由時間を過ごすことも
家を脱出して逃避行することも
コンサートに行くことも

色々実践してみたけど
一番スッキリしたことは


誰かの役に立つこと
(笑)


もちろん
上に書いた一人の時間を楽しむことが即効性があって
気分転換になる。



でも
それよりも
誰かの相談にのったり
困ってる人にアドバイスしたり
一緒に話す中で、同じくパートナーにイライラしている人と
『分かるよ~べーっだ!
ってお互いに共感してみたり




結局
誰かにわかって欲しいんだよね…


私も基本的に
構ってちゃんだということにひひチョキ

夫婦って
お互いに構ってちゃんなんだよね…