群馬コンペから帰宅しての今朝。
初めてでないのである程度の疲労はわかってるつもりだったけれど
今回は、想像以上のダメージが日を跨いで残ってる。
チャリトレなどで全く運動していない訳でないのに
やはり、使う身体が違うのとアップダウンを
きっちりしなかったツケか⁈
元気ならチャリ乗ろうかと思ったけれど
大人しく留守中の事務所仕事
明日、朝から溜まったメール処理などは嫌だから。
そして、虫だらけ衝突後だらけの
クルマの洗車をして本日終了。
明日も多分筋肉疲労が残るだろから
軽くチャリトレで解して新しい週を始めよう。