〜私の育児・黒歴史④〜 3000件未読メール溜めちゃう自分にOKだせる？

子育ても　お受験も　

ママの人生だって欲張りたい

みらい思考子育てラボ　くぼようこです。

私の育児・黒歴史シリーズ
 

私がなぜ子育てを学ぼうと思ったか？

なぜ、今伝える立場にいるのか

書いています。

いままでの記事はこちら

子育てはいつになったら楽になれるの？～私の育児・黒歴史①～（長女誕生～次女誕生まで）

きっかけは二度の壮絶なイヤイヤ期～私の育児・黒歴史②～（次女誕生～長女小学校入学前まで）

【宿題地獄】母子でハマった負のループ ～私の育児・黒歴史③～(長女小学校入学後～）

長女小学校入学直後からはじまった

宿題地獄。

本当は

子どもを信じて

やりたい事を思う存分やらせて

才能を伸ばしてあげたい。

でも学童期に入ると

やりたくなくても

やらなくてはならない事が増え

見守り方が分からず

結局コントロールするように

なってしまった私。

そんな自分に嫌気がさしていた時に出会ったのが

ニューヨークライフバランス研究所の

松村亜里先生のメルマガ

でした。

受講して世界が変わった

半年以上メルマガを読み、

悩んだ末に思い切って受講を決めた先は

今まで経験した事のない世界。

１つ講座を受け

その次も受け・・・と

次々夢中になって学ぶうちに

気づいたら１年で認定講師になっていました。

講座は受講生同士でシェアする事が多い

参加型スタイルなのですが、

多様性を尊重し、どんな意見もOK！

言いたくなければ言わなくてもOK！

というのが一番びっくりしたところ。

もともとは

正解を言わなきゃいけない　

皆の前で間違えたら恥ずかしい　

これは人に良い意見だと思われるかな？

ずっと黙っているのも、マズいかな？

なんて周りの目ばかりを気にしていた私でしたが

安心安全な雰囲気の中で

意見を言えるようになってきました。

そして一番大きかったのが

人に思われている「くぼようこ」のイメージから

外れちゃいけないという感情が

少しづつなくなってきたことです。

って字面でみると、

なんて思い上がっていたんだ・・・って感じですね

しっかり者で典型的な長女タイプだった私は

「なんでもできる」

「きちんとしている」

「真面目」

というのが自分の価値だと思っていました。

でも実際の自分は全然違っていて

整理整頓下手

嫌なことは先延ばしする

ホームパーティーとかでも気が利かず、

ずっと座って飲んでる

優柔不断で決められずにぐずぐずしている

家事はぜんぶ苦手

センスがなくて子どものお弁当は毎日同じ、

洋服やインテリアもどうしていいのかさっぱりわからない

なんて・・・めちゃめちゃだめな人なんです

整理整頓嫌いは筋金入りで

メインじゃないメールのフォルダーは3000件、

携帯の写真に至っては25000枚溜まっていて

家族に引かれています

酔っぱらってメイクを落とさないまま

寝落ちしちゃうことだって

あるし・・・。

って、その情報いらないですかね？

でもいままでは

そんなダメな自分を否定して

どうにか周りにはわからないように

隠そうとしていたんです。

あ、隠しきれずあふれ出ちゃっていたかもしれませんが

でも受講をきっかけに

自分の本当の感情に

だんだん気付けるようになりました。

こんなネガティブな感情を持ってもいいんだ

と思ったら

ありのままの自分でOKと

良いところも悪いところも含めて

まるっと受け止められるようになってきました。

学んだ今だって、

あの宿題バトルがないわけではないのです。

うまくいかなくて

もやもやする日だってしょっちゅうあります。

でも、その場ではできなくても

自分の心がどう感じていたか

相手がどう感じていたのか

振り返って俯瞰してみるクセがついたことが

大きな変化です。

 おかげで

ぐーんと長女との関係性が

よくなりました。

そして子育てのために学んだ講座だったはずが

パートナーシップにも良い影響があったのが

思わぬ副産物！

産後からなんとなく夫に対して

わだかまりを抱えていた私ですが

感謝の気持ちを

素直に伝えられるようになったのです。

親子関係・夫婦関係・職場など

すべての関係性に効果的な

ポジティブ心理学。

子どものころから知ってたら

人生変わるし

本気で世の中も変わっていくと

思っています。

だからこそ

多くの人に知ってもらって

幸せになってほしい！

と願っています。

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