※開催済みのイベントです※

湊先生は札幌を拠点に全国で活動するインストラクター。
美脚美尻骨盤ヨガは、背骨を意識しながら肩・股関節まわりを動かすヨガです。
女性のみのレッスンではなく、男性や初心者にもおすすめの講座です。

2018年7/22(日）　Yokoヨガスタジオにて開催

前編　10：00-11：30
ヨガと背骨・背骨と肩・股関節の解説と体感ワーク

後編　12：00-13：30
アサナクラス実践。前編を踏まえ様々なヨガポーズで動くワーク

参加費：　会員/3000円　（両方受講で6000円）
会員外/3500円　（両方受講で割引6000円）

前編・後編併せての受講が効果的です。お申し込みはお早めに！
キャンセルは1週間前までにメールもしくは電話でご連絡下さい。

湊洋二先生の経歴や指導内容などは、「札幌ヨガスタジオイネックス」HPに詳しく記載されています。
この機会にぜひご一読ください。

〈終了済〉2018年7月22日（日）湊洋二先生の、美脚美尻骨盤ヨガWSを開催します。