2020年1月から デトックスヨガをはじめます | yokoヨガスタジオのブログ

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茨城県古河市、国道四号利根川橋近くにあるヨガスタジオのブログです。

デトックスヨガ

ヨガの呼吸に身体を捻るポーズを加えて、内臓、特に腸を動かします。
便秘解消などのデトックス効果があり、体の中からスッキリさせるヨガです。

 

担当は月曜午前の「ゆるっとヨガ」のAkemiインストラクター。

皆様のご参加をお待ちしています