Yokoヨガスタジオ(古河)に、新しいクラスを追加します。

 

2019年10月より月曜午前に、Akemi先生の「ゆるっとヨガ」のクラスがはじまります。

 

ゆるっとヨガは、無理なく身体や心をゆるめ、ほぐすことで、心身の状態をより良い方向へ導いていくためのレッスンです。

シニアの方、身体に不調を抱えている方や、通常のレッスンが少し負担に感じる場合もお気軽にご参加いただけます。

 

Akemi先生からのメッセージ

「以前は某スポーツクラブでスタッフとして、また、インストラクターとしてレッスンを行いながら働いていました。
レッスンの楽しさを知りヨガを学びたいとジムで働きながらヨガインストラクター資格を取得。
ヨガを通して自分の体を知り、楽しみ、そして癒されるそんな時間をご提供していけたらと思います!
一緒に心と身体をほぐしませんか?」

 

取得資格

   。ペルビックストレッチ指導者セミナー   全過程終了
   。JAPPヨガインストラクター資格認定取得
   。JAPPピラティス資格認定取得
   。レスミルズジャパン ボディバランス   本認定取得

など。