【 みけん に シワを 寄せないで
出来る 断捨離 】 の
横 山 和 美 です。
やましたひでこ 公認
断捨離®︎ チーフトレーナー
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ごきげんさまです。
疲れが顔に出ていませんか？
先日 ある方が
ちょっと不機嫌チックな感じ
でした。
以前から知っている方だったので
あれ？ 私 何か
失礼なことをしちゃったかな？と
一瞬思いました。
ただ 断捨離で
相手の不機嫌は相手の問題。
自分の機嫌は自分の問題と
体得してきたので
特に気にも留めず
その時はやり過ごしました。
後日 他の方が
「 彼女は気分のムラがものすごくて
この前は一言も口を聞かなかったのよ。」
と話していたのを耳にしました。
バイオリズムや気候や
人間関係等 さまざまな要因が
ある中で いつでもごきげんで
過ごし続けるというのは
無理な話ですが、
少なくとも 気分にムラがある人
という見方をされ、周りが
必要以上に気を遣ったり、
また嫌われたりするようでは
残念ですよね。
人の振り見て我が振り直せ。
疲れが顔に出ていないかチェック。
チェックついでに
鏡に向かって笑顔。
さらにもっと笑顔。
そしてさらなる笑顔。
３段階の笑顔を作っている
うちに なんだか 自然と
笑顔になってくるのですね。
（私って単純だなぁ。。。）
そうそう断捨離の効果のひとつに
笑顔もありますよ！
ひとりではなかなか難しい人は
一緒に断捨離しましょう！！
今日も お読みくださり
ありがとうございます。(๑˃̵ᴗ˂̵)
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