【 みけん に シワを 寄せないで
出来る 断捨離 】 の
横 山 和 美 です。
やましたひでこ 公認
断捨離®︎ チーフトレーナー
をしています。
断捨離をするための
モチベーションを維持するために
１ヶ月ぶりに講座を
受講されたTさん。
前回の受講時に
学んだことを実践し、
それでも やり続けるのが
辛くなることがあるようです。
Tさんは それを人のせいには
しません。自分はどうしたら
いいのだろう？
そういう考え方ができるのです。
一方で 友人が 愚痴を言って
いました。
こういう方もいらっしゃる
ようです。
○○なのだから察するべきだ！
もちろん 気遣いは
人として大切でしょう。
ですが、「自分はこうして欲しい」とか
「これどうかなぁ」とか
「こうしたい！」とか
何もなしに いきなり
わかってくれなかったと
被害者意識で文句を言って
こられては たまらない。。。
大変だったねー。 うんうん。
いたたまれない気持ち
よくわかります。
以前 こんなことを言って
いた人がいました。
「自分が考えていることを
周りはわからないのですか？」
頭の中で あなたが
何を考えているか
なんて わかりません！
「 みかんが食べたい 」 と
言ったところで、
この冬 みかんを食べたいのか
いますぐ みかんが食べたいのか
一口程度食べたいのか
何個も食べたいのか
皮を剥いてもらって食べたいのか
自分が皮を剥いて食べたいのか
その前後の状況や関係性で
変わってきますよね。
まして
「 みかんが食べたい 」と
言葉に出さずに 頭で考えて
察するのには 無理があるのは
当然ですよね(￣∇￣)
本題に 戻ります！
相手がわかってくれないという
タイプの方は
断捨離においても
答えを外に求める傾向が
あります。
どうしたらいいですか？
これ捨てたほうがいいですか？
いつまでとっておいたらいいですか？
断捨離が停滞してるので
どうにかしてください。
もちろん
その方のタイプ別に
対応していますが、
もともと 断捨離は
モノを通して自分と向き合う
ことですから、
理想の答えとは程遠いかもしれませんよ♪
こうすべきです！
捨てるべきです！
保管期限は3か月！
等と 一刀両断に解決できる
ものではないんです。
貴方自身はどんな想いから
その質問をしているのか、
根底の部分を丁寧にすくって
対応していくことが大事です。
・こうしたい。 でも...
とか
・捨てて困りたくないけれど 邪魔。
とか
・家族に攻められたくないから
とか
かつて心が傷ついた経験があるから
自分を守るためだったり、
正しいことにこだわりすぎていたり、
人それぞれの事情がそこにはあります。
質問ひとつから
自分の本心を知り、
貴方自身が 貴方のよき理解者と
なることができるヒントが
隠されているのです。
質問をしてはいけないという
ことではありません。
質問の答えが上記だった時に
「 ちゃんと答えてくれない 」
自分で考えることを放棄して
丸投げ出来ないと 怒りを
表現する場合は
・他力本願すぎないか
・依存しすぎではないか
・自己中心的ではないか
こういう視点で自分のことを
見つめ直すのがオススメですよ♪
ここから抜け出すには
やっぱり 断捨離 行動あるのみ！
これが出来ないので
困っている というあなた！
どうして出来ないのだろう？
まずは 目の前のモノ
ひとつだけ ゴミ箱に入れる
こともできないのか、
それくらいなら できるのか、
そこを紐解いてみても
いいかもしれません。
現在、横山のご自宅訪問サービス等の
申し込み受け付け中です♪
あなたのための
オーダーメイドレッスンを
開講いたしますので
お気軽にお尋ねくださいね(o^^o)
断捨離は
行動した人だけが
ものごとにかたをつける
ことができるようになり、
自在力が身につきますよ！
今日もお読みくださり
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