【 みけん に シワを 寄せないで
出来る 断捨離 】 の
横 山 和 美 です。
やましたひでこ 公認
断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。
今日 ４月10日 は
お弁当始めの日 。
「弁」の字が「4」と「十」を
組み合わせたように見える
ことと、4月はお弁当の
出荷量が増える季節であること
からだそうです。
今日のおうちチェックは
お弁当グッズ
お弁当箱
タッパー
水筒
お箸 スプーン フォーク
バラン ピック
お弁当用調味料入れ
お弁当用袋やお弁当包み
子供の成長に合わせて
お弁当箱 水筒は
増殖しやすいモノです。
使わなくなっても、何かの時とか
自分が使えばいいとか
取っておく理由を考え出して
取り置きしちゃいますよね。
断捨離前の横山は
お弁当のお箸は 1人２組以上ずつ
でした。
忘れたり、洗うのが面倒でも
予備があれば楽だから。
断捨離が進んでいったら
たくさん持っているから
目からの情報が
多すぎて脳が疲れやすい。
本末転倒。ってことに
気づいたのです。
モノが減ることで お箸を
洗うのが面倒とは 思わなくなるの
ではないかと仮説を立て
１つだけにしてみました。
時々 洗いたくないと思う時が
ありますけれど そんな時は
割り箸を持参したり 無理なく
できることを選んでいます。
子供の成長と共に
ピックやバランや
お弁当袋などの趣味も変わって
きます。
また チャーハンの時は
コンビニスプーンがいいなんて
時もありましたっけ。
その時の 今の
自分の暮らしや 生活の習慣や
スペース
などに 合わせて
もう使わない！とか
これくらいあればいい！とか
折り合いをつけて
断捨離しましょう。
タッパーはなければ
無いなりに お皿を使ったり、
作り過ぎを防いだりにつながります。
結果 ダイエットになったという
報告もいただいているほどです。
当たり前に使っているから
必要なモノと思い込みがちですが
本当にないと暮らしていけない？
代用できない？
なかったらどうなる？
このあたりを考えてみるチャンスです。
今日もお読みくださり ありがとうございます。
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