やましたひでこ公認 断捨離トレーナー
横山 和美です。
断捨離トレーナーの自主研修🎵
淡路島で、米ぬか酵素風呂を体験してきました。
昨日のブログの続きです。
↓
（http://ameblo.jp/yokoyama-kazumi/entry-12063296307.html）
粉コーヒーのような米ぬかの酵素。
砂風呂の要領で、体をうずめます。
私は入浴後、好転反応が出現。
師匠のやましたひでこや愉快な仲間たちの
多くには、反応はでませんでした。
私って、なんて純粋で素直なんでしょう。
ニヤリ（*￣ー￣）
私の症状は、直後から顔のピリピリ感。
膝下の蕁麻疹のような痒み。
就寝時、多量の発汗。
翌日、排尿回数の増加。お腹の湿疹。
喉の痛み。
二日目の今日は、鼻づまり感に全身の
軽度な痒み。
不思議なことに、これらの症状には不快感が
ともないません。（あくまでも私の話です）
トイレなんて普段は、起床からお昼までで
１～２回なのに、この日は６回。
１日トータルで普段４～５回のところ、
１３？１４？回
（途中から数えるのすら、やめました）
頻尿でも、
トイレに行きたくてしょうがないとか、
我慢できないとか、
突然尿意に襲われるとか
でなく、当たり前に行きたくなるって感じ。
まったくもって不安になったり困ったりが
ありませんでした。
もちろん、喉が異常に渇くってことも
ありません。
私の勝手の想像では、ジメッとそこにいた水分が、
サラサラした流れに合流できて
ジメジメしていた場所が爽やかさを取り戻したって
感じです。
心も体も細胞も、すっべすべ、ツヤツヤの私。
米ぬか酵素風呂は汗腺だけではなく、皮脂腺も
開くのが特徴で、体内の奥深くに長年蓄積して
いたものが搾り出され、体質が改善されます。
好転反応は、鈍っていた細胞が、正常化に向けて
活性化する過程で起こる体の変化です。
断捨離と一緒‼︎
不要なものを手放すのが先。
そして活性化されていく。
細胞レベルでの断捨離
ぬか天国 Ｓｕｎ 燦
http://awaji-gurashi.seesaa.net/article/420939259.html
ぬか天国 Ｓｕｎ 燦のみなさま 米ぬかさま
ありがとうございました。
最後迄読んでくださり、ありがとうございます
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入浴後 おいしい水分補給
オレンジジュース
レモンスカッシュ
ジンジャーエール
ごちそうさまでした