術後から２週間たち…
風邪をひきました
免疫弱ってるのかな
それなのに昨日は飲み会（仕事）
風邪薬を飲みながらビールを飲むという、なんとも間抜けなありさまでした
そういえばずいぶん運動していない
手術前は病気が悪化してもいけないので、階段さえあまり使わなかった
そうなると当然体重が…
あれ？
変わらない(*_*)
あきらかに下腹は出てきたけど、筋肉が落ちたからチャラみたい🐤
運動してないから食欲も減っていたしね
だけどこの体形は人様にさらしたくない
来月から運動始めよう！
久々の運動楽しみ
もうタイムとかそういうのは興味なくなりました
（諦めの境地）
運動の爽快感、達成感でドーパミンをいっぱいだして幸せになる⤴️
だけど
ボク、腰痛もちで持病も増えてきたから、無理にはできない
ご利用は計画的に！
そんな感じで細々とやっていきますわ
自分の体と付き合うということは、そういう事
あと、療養中に覚えたこと
同僚に勧められて株を勉強してます
恥ずかしながら、株といえば売ったり買ったり忙しく、ハイリスク、ハイリターンで素人は手を出せないイメージでした
だけど
優良株を購入し、毎年の配当金や株主優待をもらえるなら株購入もありかなと思いました
今なら簡単にスマホで口座開設もできちゃう
まさに寝ながらですよ！
短期間で口座開設と入金ができました
あとは買うだけ
ちょっとワクワクしてます
よく行くコナズ珈琲
アボカドバーガーとハワイアンブレンド
ここの接客は最高です
長居したくなる店
