もっぱら秋の雰囲気となりましたね
風呂から聞こえるのは
秋の虫たちの声
窓から入る風も気持ちよくなってきた
少し前は熱風でしたからね💦
ここで何のその脈絡もなくエア・サプライ
さて
そんな中
昨日は久々に5キロのランをしました
ホントゆっくりね
キロ7分くらいで
このペースで走ると
蚊に刺されます(((^^;)
蚊に追いつかれてる(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
蚊に刺されても
久々ランは気持ちよく走れました
いまは大腿四頭筋が張っている感じです
筋肉の修復作業をしてるのですね、ご苦労様～(*´∀｀)
あっそうだ
昨日は鰻も食べたのだ
ここの鰻重好きなんですよ
柔らかい食感でとろけるよう
それでいて香ばしく味はしっかり
個室で落ち着いた空間もいいですね
うなうなは
注文受けてからさばくので時間がかかる
なのでゆっくり団らんできる空間があると良いね
食べ物で何が好き？
と聞かれたら45年連続で鰻です(*´∀｀)
ちなみに
その前は おばあちゃんのぼた餅でした😆