ハーフは10年ぶり２度目です
前回は練習不足でもキロ5分ペースで走れたけど、今回はどうなるの？と不安を持っての出走です
走って3キロで分かりました
キロ5分無理～
こういうときって、早く次の目標作らないとモチベーションが下がりペースがえらい落ちるのです
頭まで酸素がまわらない状態だったけど、とりあえず1時間50分に下方修正しました
正直無理な設定だったのかな
この前有志で皇居走ったときもキロ5分ペースがキツかったもんな…
なんていろいろ考えます
気がついたら10キロ
ここからはランナーズハイな気分で若干ペースアップ
まもなく家族が応援しているポイントに
娘が大きな声で応援してくれます
昨年はボクも一緒に応援したけど、最初は大きな声の応援が恥ずかしいみたいで、
「恥ずかしがらずに大きな声で応援しなさい！」
と言うと、だんだんできるようになりました
あとで娘に聞いたら、しらない人がいっぱい手を振ったり声をかけてくれたと喜んでた(*´∀｀)
他にも地元の人がたくさん応援してくれました
先の震災から 地元の繋がりが大事だと言われています
出場するの知っていて応援してくれるのありがたいものです
そんなこんなで最後はヘロヘロで1時間52分でゴール
ランニングはシビアだから、練習量を考えたらしょうがない…
これだけは言えます
そうとう体が痛いので全力は尽くしたと（えへん）
ゆっくり昼風呂につかりビールで乾杯です
走ったかた、応援してくれたかた、関係者のかたお疲れさまでした
Android携帯からの投稿