秋深し

今月のレースに向けてランの練習中

今日も帰宅してから息子と走りました

タイムを縮めるにはハードにやるしかありません

だからあんまりやりたくないけど、ゼーゼーハーハー追いこんでます

よくもまあ、こんなこと何十年もやってるなとも思うけど…

少しでも楽して早く走りたいとウエイトダウン

やっと60キロ切りました

思わず記念撮影